【ＳＵＩＲＥＮ】は千葉県香取市にある小さなアーユルヴェーダマッサージのサロンです。（洞爺湖との二拠点となりました）

ゆっくりとした時間の中で幸せを感じていただけると幸いです。

ネパール密教舞踊チャリヤーのレッスンもおこなっています。

ご予約＆お問い合わせは　contact からお願いいたします。（洞爺湖周辺での施術も可能です）

※サロン住所はご予約が成立した際にお伝えさせていただきます（JR成田線　水郷駅近く）（駐車場１台）

出張施術も可能です。距離によって出張料金が変わります。詳細はこちら。

アーユルヴェーダはあなたの自然治癒力を活用し健康に生きるちからを導きます

 

 

アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学。サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）、Veda（科学・知識）から来ており、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。

アーユルヴェーダでは、体内に毒素を溜め込まずに、スムーズな代謝、消化力がある状態が、良い状態だと言われてます。

 

 アーユルヴェーダでは、

「ドーシャ」（生命エネルギー）と呼ばれる

 

３つの要素

 

ヴァータ(風)

ピッタ(火)

カパ(水）

 

によって、体や心が動いていると考えられています。

ドーシャのバランスが崩れると病気になり、バランスがとれていることが健康と言われています。

 

当サロンでは、それぞれのドーシャに合わせ、

インドのアーユルヴェーダ医学に基づいて作られた薬効の高いハーブオイルを使い

丁寧にマッサージさせていただきます。 

 

 

 

 

体質にあった薬草オイルでマッサージする事で、

偏ったドーシャバランスを整える

 

＊アビヤンガ(オイルマッサージ)コース


○60分　背面＋背面の足〜腰〜背中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7700円


○90分　背面＋ヘッド(ドライ)背面の足〜腰〜背中〜ヘッド　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11000円


○120分　全身背面の足〜腰〜背中〜前面の足〜お腹〜

　　　　　デコルテ〜ヘッド(ドライ)       　　　　　　　14300円

 

 

 

※アビヤンガ・ボディキリともに、裸となっての施術となります。専用の紙パンツとバスタオルをご用意しております。

※生理中での施術はできかねます。

 

最強のデトックス

＊ポディキリ+アビヤンガコース

 

ポディキリとは

キリとは、ハーブやスパイス岩塩などをコットンに包んでボール状にしたもの。
温めたキリを体に当てて行う、アーユルヴェーダの発汗法(ピンクダスウェダナ)です。

キリはスパイスやハーブを調合し、一つ一つ手作りしております。

 

得られる効果

 
○血液循環アップ　発汗
○痛みや筋肉痛の軽減
○毒素を取り除く(デトックス)
○むくみの軽減
○緊張やストレスからの解放
○ドーシャバランスを整える
○関節痛　腰痛

心臓病、高血圧、熱性(ピッタ)が高い方には施術が出来ない場合がございますので、ご了承下さいませ。
※ポディキリはアビヤンガ（オイルマッサージ）

と組み合わせて行います

 

 

○60分　背面足〜腰〜背中　　　　　　　　　　　　　　12100円

 

○100分　背面＋ヘッド(ドライ)背面の足〜腰〜背中　　　　  15400円

 

○140分　

全身+背面の足〜腰〜背中〜前面の足〜お腹

〜デコルテ〜ヘッド(ドライ)                                             　　18700円

 

 

 

※アビヤンガ・ポディキリともに、裸となっての施術となります。専用の紙パンツとバスタオルをご用意しております。

※生理中での施術はできかねます。

 

 

安定期へ入られた妊婦様向け

 

＊マタニティーコース

お申込み前に注意事項をご確認ください。

 

○60分　背面足〜腰〜背中　　　　　　　　　　　　　　7700円

 

 

○90分　足裏～背面足～腰〜背中～デコルテ　　　　  　   　11000円

 

○オプション　ヘッドマッサージ　　　　　　　　　　　　    4400円　

 

 

＊ハーバルフェイシャルパック　　　　　　　　　　   6600円（60分）


○他のコースのオプションにする場合は　　　　　　　　　　　　　　　　         4400円

 

※ハーバルフェイシャルは

クレンジング〜オイルマッサージ〜ハーバルパックまで、全て天然素材のものを使用しております。


 

＊脳のマッサージ　シローダーラ　

 

シロダーラとは

ドーシャに合わせハーブを配合した温かいオイルを額から頭皮へ広がるように流していきます。深いリラックス状態に入り、脳がマッサージをされている感覚になり、神経を緩めてくれます。
アーユルヴェーダでは、頭は木の根っこの部分に例えられているくらいに、頭皮から栄養をぐんぐん吸収して全身に巡らせることができます。
脳内だけの深いリラクゼーション効果だけにはとどまらず、全身の巡りも良くしてくれます。マインド　心にも深く働きかける効果があり、内側にとどまっている感情がとき解されるような感覚にもなります。深いところで繋がっている心とからだシローダーラ単品でも効果はありますが、シローダーラとアビヤンガを組み合わせる事で、より心とからだに深くハーブオイルが届き、そして手を通したマッサージが働きかけ、終わった時には心とからだが軽くなっていることだとおもいます。

 

〇シロダーラ　　　11000円（60分）

※アビヤンガ、ポディキリにオプションで付ける場合には、プラス9900円のお値段になります。
　例　シローダーラ＋デコルテ＋ヘッド　14300円　（90分）

＊オイルドロップヘッドヒーリング

　　　　　　　　　　　　(デコルテ＋ヘッド)

 

〇オイルドロップヘッドヒーリング5500円　（30分）

　　　　　　※コースのオプションにする場合は4400円


ハーブオイルをたっぷりと使いマルマと呼ばれるエネルギーセンターを刺激するように、ハーブオイルを深く届けるように優しくマッサージしていきます。
ハーブオイルがいきわたり、神経を休めてくれ、深いリラクゼーション効果があります。

私がアーユルヴェーダのマッサージを深く学びたいと思ったのは、アーユルヴェーダは自然と調和する哲学がベースにあり、
アーユルヴェーダ医学に基づいて行われているものだからです。
自然のハーブやスパイスを使って作る薬草オイルは、塗るだけでも本当に優しく身体を緩めてくれます。
自然のものを使うって、なんて魅力的なんだ！と思いました。
元々私はアーユルヴェーダの施術をしてもらうのが大好きです。
薬草オイルでマッサージをされると、身体と特に脳が凄く緩んで、疲れが取れるのはもちろんですが、
自身が、空っぽになったような状態になり、新しいイメージが浮かんだり入って来たりするんです。
新しい自分に出会えたり、前進出来たりするな〜という実感があります。
根拠は無いのですが、個人的に、そう感じるのです。
アーユルヴェーダマッサージを受けてくださるお客様には
シンプルに、ただリラックスして頂けたら嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Kumiko

＊オーガニックヘナ染め

　　　　　　　　　￥4400（45分：塗布のみ・ラップ状態で帰宅）

　シャンプードライ付き　　　￥6600　（90分）

　※ロング料金は　＋￥1100

 

 

 ヘナは西南アジア〜アフリカで自生するミソハギ科の植物です。
当サロンでは、インドラジャスタン州で栽培し、厳選された葉のみを摘み取り乾燥させ、超微粒子の粉末にしたものを使用させて頂いてます。

 

 


◎効能
◯保水力を高めて髪にツヤが出てトリートメント効果が抜群。
◯ハリコシを与えて髪にボリュームが出ます。
◯クセ毛が落ちつきます。
◯髪の毛の表面をコーティングするので紫外線予防にもなります。
◯タンニン酸が含まれているため頭皮の脂や汚れを取り除き清潔にします。
◯脱毛を予防し育毛を手助けします。
◯白毛が自然なオレンジに染まります。
◯リラックス効果があります。
◯頭皮が軽くなり気持ちよく、デトックスされて身体全体もスッキリする感じになります。

＊チベット医学のハーブ蒸し　　￥4400　（30～60分）

チベット高原から採取したさまざまな原料を、
チベット伝統医(アムチ)が調合した伝統的なバスハーブを使い、よもぎ蒸しのようにスチームで全身を蒸します。
チベット医学の治療の現場で実際に用いられているものです。
かなりパワフルなデトックス&チャージがされます。
とにかく発汗と巡りが凄い！

☆効能
むくみ 倦怠感 関節炎 リウマチ 精神安定 冷え 耳鳴り 浄血 気 腰痛
心臓 肝臓 胃 腎臓 の働きを活発に。

 

※ハーブ蒸し専用のガウンとタオルをご利用いただけます


＊ネパール密教舞踊チャリヤー入門（120分）

　　　　　　　　マンツーマン　　　　　￥4000

　　　　　　　　２名様以上　お一人様　￥3000

 

 

＊ネパール密教舞踊チャリヤーレギュラー（120分）

　　　　　　　　マンツーマン　　　　　￥4000

　　　　　　　　２名様以上　お一人様　￥3000

 

 

 

 ネパール密教舞踊チャリヤーは踊りを通して教えを学ぶ。仏と一体化するものである。

アーサナと呼ばれる足の運び、ムドラーと呼ばれる手の所作。顔の表情。全てに意味がある。

一つ一つを内側から感じ、味わいながら、動かしていく。小手先の動きではなく、内側から溢れでてくる動き。表情も然り。

このチャリヤーの教えを通して、私は人生に豊かさが増した。仏と一体化していくという事を日々にいかせるように生きている。

自分の為でもあり、人々の為でもあれるように。人生の喜び、身体の喜びを感じられて気持ちよくなれる。

一つの方向から観るだけでなく、多方向から観る。人生に起こる事も一緒である。

一見、悲しいこと、辛いことに直面した時に、どう捉えるか、それを肥やしにでき、糧になった時、自分の心の器が広がる。

それは、自分への試練ではあるが、結果としてみたら、大きな喜びに変わることとも捉えられる。
それは時間をかけないと、すぐには気づけないこともあるけども。そうやって、人生の山や谷をどう捉えて生きて行くか。の学びを実践中です。

楽しい、嬉しいを短絡的に感じるだけではなく、自分への内側にある心の状態を変化させていく、器を広げて成長していく、

目にはみえない存在の方々に確実に支えられて、助けられ、生かされているこことに感謝しながら。

挑戦を乗り換えられた時の深いところでの、楽しさ、嬉しさ、喜びと受け取る事ができるように、心の変容をみつめる日々を送ってます。

そんな心の変容を感じながら、とても気持ちよくなれる舞踊。それが、私にとってのネパール密教舞踊チャリヤーです。

初めての方でも、丁寧に踊りの意味をお伝えしながらお教えしております。お気軽にご参加ください。

＊ネパール密教舞踊チャリヤー入門コースについて


深い呼吸に合わせて、
ゆっくりと身体を動かしながら解していき、
ゆったりした時間の流れの中で、
身体に意識を向けて、心の眼で見つめ、
生命エネルギーのプラーナを活性化、
循環させてじっくりと自分の内面と向き合い、
自然と瞑想状態へと誘われ、脳波が変わっていく事を実感できます。

 

 

 

ネパール密教舞踊チャリヤー入門コースは年齢を問わず、お子様からご高齢の方まで、無理なく参加していただける内容となっております。

身体の不調や不安がある方は事前にご相談ください。

 ＊ネパール密教舞踊チャリヤーレギュラーコースについて

 

ネパール密教舞踊チャリヤーは踊りを通して教えを学ぶ。

仏と一体化するものである。

レギュラーコースは一つ一つの動きをより深く学びます。

アーサナと呼ばれる足の運び、ムドラーと呼ばれる手の所作。

顔の表情。全てに意味がある。その意味をより深く味わいましょう。

 

自分への内側にある心の状態を変化させていく、器を広げて成長していくためのチャリヤー。

ただ、身体を動かすのではなく、自らの内側を深く見つめる時間となります。

初めての方でも、丁寧に踊りの意味をお伝えしながら丁寧に時間をかけてお教えしております。ご参加お待ちしております。